託児付きママヨーガは、お子さまを別室でお預かりして、ママにゆっくりヨーガを楽しんでいただけるクラスです。(託児なしでもご参加可能です) お子さまの年齢や月齢にもよりますが、お預かりできる人数は3〜4名程度になります。 「親子ヨーガではないのです…

やさしいヨーガは月会費制のクラスです。初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめできるやさしい体操で心身の健康を目指します。 はじめは動きを真似ていただくだけで十分です。それだけでも体の伸び縮みを気持ちよく感じて爽快感をあじわえます。 慣れれば…