やさしいヨーガ

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からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室です。はじめての方や運動が苦手な方も大歓迎!一緒にヨーガを楽しみましょう ♪

2017-08-19から1日間の記事一覧

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からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室やさしいヨーガです。はじめての方や体が硬い方も大歓迎!一緒にヨーガを楽しみましょう♪ 体力の向上や健康維持、ストレス解消のために体を動かしたいな。でも何をすればいいのかわからない。運動が苦手…。体力…