やさしいヨーガ

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やさしいヨーガ

からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室です。はじめての方や運動が苦手な方も大歓迎!一緒にヨーガを楽しみましょう ♪

通常運転開始

今週はレッスン始め。レギュラークラスと託児付きクラスが始まりました。

 

そして今日は、私の先生のクラスを受けてきました。
先生がインドからお帰りになってから今年最初の授業。私自身もエネルギーを充電し、神聖な雰囲気に浸ってきました。

 

さぁ、これで長い冬休みも終わり、通常運転開始です。


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写真は昨年夏ごろ撮影のもの。
ただ座るだけでとっても満ち足りた気持ちになるんです(^ ^)

 

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