やさしいヨーガ

やさしいヨーガ

からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室です。はじめての方や運動が苦手な方も大歓迎!一緒にヨーガを楽しみましょう ♪

あけましておめでとうございます

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新しい一年のはじまりです。
昨年も無事に全スケジュールを終えることができました。
生徒のみなさん、いつも地道に前向きにクラスにご参加いただきありがとうございます。

 

来週から火曜日クラス、託児付きママヨーガクラスともにレッスン始めとなります。
年末年始休み明けの疲れやだるさを解消して、リフレッシュしていただけるように進めていきますね。
まずはゆっくり動きながら、今の体の状態に気づいていきましょう。

 

それでは、みなさんにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。