2016-10-10から1日間の記事一覧

ヨーガだからできること

「健康維持のために」「体の不調を整えたい」「ストレスを解消したい」ヨーガを始めようかなぁ？と考えている方の動機はさまざまだと思います。一度の体験でも体を動かすことで爽快感をあじわえますが、魔法のように一瞬で心身の健康を得られるわけでは…