からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室やさしいヨーガです。はじめての方や体が硬い方も大歓迎！一緒にヨーガを楽しみましょう♪ 体力の向上や健康維持、ストレス解消のために体を動かしたいな。でも何をすればいいのかわからない。運動が苦手…。体力…

からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室やさしいヨーガです。ヨーガがはじめての方や運動が苦手な方も大歓迎！ 「難しいポーズをするの？」 「体が硬くても大丈夫？」 「体力に自信がないなぁ」 ヨーガに興味はあるけど、不安もいっぱい。そんな方も…