やさしいヨーガ

やさしいヨーガ

からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室です。はじめての方や運動が苦手な方も大歓迎!一緒にヨーガを楽しみましょう ♪

10月のスケジュール

10月の託児付きママヨーガ 10月 2日(水)10:00~11:00 10月23日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

9月のスケジュール

9月の託児付きママヨーガ 9月 4日(水)10:00~11:00 9月11日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

8月のスケジュール

8月の託児付きママヨーガ 8月 7日(水)10:00~11:00 8月28日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

7月のスケジュール

7月の託児付きママヨーガ 7月17日(水)10:00~11:00 7月31日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

6月のスケジュール

6月の託児付きママヨーガ 6月 5日(水)10:00~11:00 6月26日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

5月のスケジュール

5月の託児付きママヨーガ 5月15日(水)10:00~11:00 5月22日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

3月・4月のスケジュール

3月・4月の託児付きママヨーガ 3月 6日(水)10:00~11:00 3月13日(水)10:00~11:00 4月 3日(水)10:00~11:00 4月24日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・…

1月・2月のスケジュール

1月・2月の託児付きママヨーガ 1月 9日(水)10:00~11:00 1月16日(水)10:00~11:00 2月 6日(水)10:00~11:00 2月20日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・…

あけましておめでとうございます

新しい一年のはじまりです。昨年も無事に全スケジュールを終えることができました。生徒のみなさん、いつも地道に前向きにクラスにご参加いただきありがとうございます。 来週から火曜日クラス、託児付きママヨーガクラスともにレッスン始めとなります。年末…

1月のスケジュール

1月の託児付きママヨーガ 1月 9日(水)10:00~11:00 1月16日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

12月のスケジュール

12月の託児付きママヨーガ 12月 5日(水)10:00~11:00 12月12日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

11月のスケジュール

11月の託児付きママヨーガ 11月 7日(水)10:00~11:00 11月14日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

10月のスケジュール

10月の託児付きママヨーガ 10月10日(水)10:00~11:00 10月17日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

9月のスケジュール

9月の託児付きママヨーガ 9月 5日(水)10:00~11:00 9月12日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

8月のスケジュール

8月の託児付きママヨーガ 8月 1日(水)10:00~11:00 8月22日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

6月・7月のスケジュール

6月・7月の託児付きママヨーガ 6月 6日(水)10:00~11:00 6月20日(水)10:00~11:00 7月 4日(水)10:00~11:00 7月18日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・…

4月・5月のスケジュール

4月・5月の託児付きママヨーガ 4月11日(水)10:00~11:00 4月25日(水)10:00~11:00 5月 2日(水)10:00~11:00 5月30日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・…

12月のスケジュール

12月の託児付きママヨーガ 12月 6日(水)10:00~11:00 12月27日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

10月・11月のスケジュール

10月・11月の託児付きママヨーガ 10月11日(水)10:00~11:00 10月18日(水)10:00~11:00 11月 8日(水)10:00~11:00 11月22日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合…

クラスのご案内

からだにもこころにもやさしい堺市のヨーガ教室やさしいヨーガです。はじめての方や体が硬い方も大歓迎!一緒にヨーガを楽しみましょう♪ 体力の向上や健康維持、ストレス解消のために体を動かしたいな。でも何をすればいいのかわからない。運動が苦手…。体力…

雨降り

朝、目覚めると雨でした。今日は父と妹夫婦とともに家族でお墓参り。もうしばらくすると雨はいったん止むのかなぁ。窓から外を眺めながらそんな風に思いました。 母を亡くして13年が経ちますが、こんな雨降りの日のお墓参りは、決まってお墓に着く頃には雨が…

12回目のレッスン ♪

先週の託児付きレッスン。昨年末からレッスンに通ってくださっている生徒さんが12回目のレッスンでした。 ヨーガ教室を開講するにあたって作ったスタンプカード。12マスの枠がスタンプでいっぱいになりとっても感慨深かった私です。 単発で1回参加の方もいら…

8月・9月のスケジュール

8月・9月の託児付きママヨーガ 8月23日(水)10:00~11:00 9月 6日(水)10:00~11:00 9月27日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

7月のスケジュール

7月の託児付きママヨーガ 7月 5日(水)10:00~11:00 7月19日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

6月のスケジュール

6月の託児付きママヨーガ 6月 7日(水)10:00~11:00 6月21日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

それぞれのヨーガ

ヨーガ、どんなイメージがありますか? 体が柔らかくなければダメ。 若い人がするもの。 きつくてついていけるか不安。 私も始めるまでは、体が硬い自分には縁遠いものと思っていました。 でも、ヨーガの目的は無理をして難しいポーズを完成させることではあ…

4月のスケジュール

4月の託児付きママヨーガ 4月12日(水)10:00~11:00 4月26日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合わせ・お申し込み

<訂正>3月のスケジュール

託児スタッフの調整の都合上、 日程が一部変更になっております。 3月の託児付きママヨーガ 3月15日(水)10:00~11:00 3月22日(水)10:00~11:00 ※託児をご利用の場合は、1週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合…

通常運転開始

今週はレッスン始め。レギュラークラスと託児付きクラスが始まりました。 そして今日は、私の先生のクラスを受けてきました。先生がインドからお帰りになってから今年最初の授業。私自身もエネルギーを充電し、神聖な雰囲気に浸ってきました。 さぁ、これで…

1/10(火) 新年レッスン始めです

お正月気分はもう抜けましたか?新年最初のクラスが来週10日から始まります。翌日11日は託児付きママヨーガクラスです。 無理せずゆっくりほぐしていきます(^ ^)心身ともにリフレッシュしましょうね ♪ 新年、あらたにヨーガを始めたい方も大歓迎!運動が苦手…