ヨーガを始めようと思いたったとき、おしゃれなヨーガウェアに心がときめきました♡ 新しいことを始めるときに最低限必要なものを揃えますが、私の場合、着るものにこだわりだすときりがありません(>_<)以前、アパレルの販売職をしていたことも影響しているん…

「健康維持のために」 「体の不調を整えたい」 「ストレスを解消したい」 ヨーガを始めようかなぁ？と考えている方の動機はさまざまだと思います。 一度の体験でも体を動かすことで爽快感をあじわえますが、魔法のように一瞬で心身の健康を得られるわけでは…

10月・11月の託児付きママヨーガ 10月12日（水）10:00～11:00 10月26日（水）10:00～11:00 11月 2日（水）10:00～11:00 11月16日（水）10:00～11:00 ※託児をご利用の場合は、１週間前までにお申し込みください。 HP→http://yasacyoga.jimdo.com/ ✉ →お問い合…

家で練習をするとき、 「どんなんだったかなぁ？」とあやふやになってしまうでしょうか？ 「教室では90分いろいろやってるんだけどなぁ」 「吸うんだったかな？吐くんだったかな？」 教室に通ううちに自然に覚えられますが、はじめはやはり号令なしに動くこ…

チンチン電車 神明町駅前、古い町家を利用した深い緑の暖簾が目印のカフェ。ずーっと気になっていた「茶寮 つぼ市製茶本舗」に行ってきました。 クラスを開講している堺市立青少年センターから徒歩5分くらい。一人では入りにくく、いつも横目で見ながら通り…