今年の夏はとっても暑かったですね(>_<) ようやく朝晩は過ごしやすくなってきましたが、夏の疲れは出ていませんか？ 厳しい暑さや冷房の効いたお部屋、気温変化に対応しようと体はがんばり続けてもうヘトヘト ^^;蓄積された疲労とストレスで自律神経が乱れて…